人体有自己的睡眠开关。按下这两个穴位以帮助

天气在阳光下很热，许多人很生气，晚上睡觉很难。实际上，生活中有些组成部分可以帮助您入睡，如果您正确使用它们 炖有桃仁，红豆和多食汤，菊花莲花种子心脏茶，莲花种子和龙codonopsis茶，黑豆和黄色的龙骨汤。 此外，人体具有睡眠开关并按摩特定的穴位，这将有助于放松身心并促进睡眠。在，to，to 阿米亚观点是耳垂的后面。在这一点上，按摩将有助于缓解神经，平静心灵并使心灵平静下来。 失眠穴位位于单脚的中线上，紧迫时有一种头晕和炎症的感觉。它通常用于缓解失眠和神经脑症。